• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Ons Gezond Kookboek

Gezonde, lekkere en makkelijke recepten + culinair nieuws uit Nederland en België

  • Alle Recepten met Foto
  • Index: A-Z

Hoeveel koffie per dag

Het geheim van een lang en gezond leven zit hem in het drinken van 2 kopjes koffie per dag.

Of misschien verhuis je best naar het Griekse eiland Ikaria, waar 1/3 van de bewoners een leeftijd hebben van meer dan 90 jaar. Vergeleken met het gemiddelde van alle westerse landen, hebben deze Grieken voor de helft minder hart en vaatziekten, en 1/5 de minder kankergevallen.

Griekse Koffie

Natuurlijk gaan wetenschappers dan proberen te zoeken welke het ene wondermiddel is, in plaats van de ganse Griekse levensstijl, inclusief het bekende Mediterrane dieet rijk aan olijfolie en honing.

Volgens een recente studie bleek dat de Grieken die 1 tot 2 kopjes koffie drinken per dag de meest elastische bloedvaten hebben. 2 kopjes leek ideaal, 3 kopjes is echter teveel van het goede: deze personen hadden duidelijk de meest ongezonde aders van het ganse eiland.

Filed Under: Nieuws - Evenementen - Weetjes Tagged With: griekenland, kanker, koffie

Previous Post: « Kokosrijst
Next Post: Durian fruit »

Reader Interactions

Schrijf hier uw reactie... Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Primary Sidebar

Recepten Vinden

  • Populair
  • Recent

Allerbeste Recepten van Ons Kookboek

  • Hoe savooikool klaarmaken: Klassiek met spek of 4x à la Jeroen MeusHoe savooikool klaarmaken: Klassiek met spek of 4x à…
  • Wat doe je met al die kastanjes? Poffen! Of lekkere kastanjepuree, cake of taart makenWat doe je met al die kastanjes? Poffen! Of lekkere…
  • 7x slassoep maken: 7x genieten van sla zonder salade7x slassoep maken: 7x genieten van sla zonder salade
  • SeldersoepSeldersoep
  • Pompoensoep Jeroen Meus: Dubbel Genieten!Pompoensoep Jeroen Meus: Dubbel Genieten!
  • Lekkere Butternutsoep met Weinig Werk maar Veel SmaakLekkere Butternutsoep met Weinig Werk maar Veel Smaak
  • Wortelen Stoven in 2022: doe je 2x heerlijk Zó!Wortelen Stoven in 2022: doe je 2x heerlijk Zó!
  • 3x Dé lekkerste pannenkoeken van Jeroen Meus - Snelle flensjes, Amerikaans of met havermout3x Dé lekkerste pannenkoeken van Jeroen Meus –…
  • 7 lekkere preisoep recepten - Klassiek, Jeroen Meus, Grootmoeders Wijze7 lekkere preisoep recepten – Klassiek, Jeroen…
  • Hoe bak jij een luchtige cake? Met dit recept + 11 tips lukt het altijd!Hoe bak jij een luchtige cake? Met dit recept + 11…

Ons Kookboek Archief

(Oud) Nieuws …

  • (Oud) Nieuws en Weetjes

Over Ons | Auteurs | Contact Opnemen | Privacy Policy
© 2022 · https://OnsKookboek.com ·