• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Ons Gezond Kookboek

Gezonde, lekkere en makkelijke recepten + culinair nieuws uit Nederland en België

  • Alle Recepten met Foto
  • ☛☛ Recepten Index A tot Z ☚☚

Tonijnsalade maken

Geniet van een gezonde, lichte maaltijd: tonijnsalade maken met appel en selder, geserveerd op jong geoogste bladgroenten mesclun.

Recept voor tonijnsalade

  • 325 gram uitgelekte tonijn in blik (2 blikjes)
  • 4 tot 6 stengels bleekselderij, in stukjes gesneden
  • 75 gram grof gehakte walnoten
  • 250 tot 375 ml mengsel van 1/2 mayonaise en 1/2 yoghurt
  • zout en peper naar smaak
  • 1 snuifje cayennepeper
  • 3 appels, bijvoorbeeld Royal Gala
  • citroensap om de appels te besprenkelen zodat ze wit blijven
  • gemengde slablaadjes (mesclun zakje uit de winkel of zelf samengesteld van verschillende slasoorten)

Hoe maak ik tonijnsalade

Tonijnsalade maken

  1. Maak de tonijn los en meng met de walnoten en de selder. Roer er de mayonaise onder en breng op smaak met peper, zout en cayennepeper.
  2. Verwijder het hart van de appels, maar behoud de schil. Snijd de appels in blokjes van 6 tot 12 mm en besprenkel met citroensap zodat de stukjes appel niet bruin kleuren. Roer de appels door de tonijnsalade.

Bedek individuele borden met gemende blaadjes sla en serveer er de net gemaakte tonijnsalade over.

Tweet

Filed Under: Allerhande Recepten, Recepten, vis en zeevruchten

« Tonijnsalade recept
Recept Tonijnsalade »

Reader Interactions

Schrijf hier uw reactie... Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primary Sidebar

Recepten Vinden

  • FAVORIETEN
  • NIEUW

Allerbeste Recepten van Ons Kookboek

  • Pompoensoep Jeroen MeusPompoensoep Jeroen Meus
  • 3x Lekker Boontjes koken3x Lekker Boontjes koken
  • Boontjes KlaarmakenBoontjes Klaarmaken
  • Frieten voorbakkenFrieten voorbakken
  • 7x slassoep maken: 7x genieten van sla zonder salade7x slassoep maken: 7x genieten van sla zonder salade
  • Hoe savooikool klaarmaken: Klassiek met spek of 4x à la Jeroen MeusHoe savooikool klaarmaken: Klassiek met spek of 4x à…
  • Mayonaise maken met staafmixerMayonaise maken met staafmixer
  • 2x de lekkerste pannenkoeken van Jeroen Meus: snel en dun of dik met havermout2x de lekkerste pannenkoeken van Jeroen Meus: snel…
  • Wortelen stovenWortelen stoven
  • SeldersoepSeldersoep

Ons Kookboek Archief

(Oud) Nieuws …

  • (Oud) Nieuws en Weetjes

Over Ons | Auteurs | Contact Opnemen | Privacy Policy
© 2019 · http://OnsKookboek.com ·

We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat je onze website zo goed mogelijk beleeft. Als je deze website blijft gebruiken gaan we ervan uit dat je dat goed vindt.AkkoordLees meer