• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Ons Gezond Kookboek

Gezonde, lekkere en makkelijke recepten + culinair nieuws uit Nederland en België

  • Alle Recepten met Foto
  • Index: A-Z

Tonijnsalade maken

Geniet van een gezonde, lichte maaltijd: tonijnsalade maken met appel en selder, geserveerd op jong geoogste bladgroenten mesclun.

Recept voor tonijnsalade

  • 325 gram uitgelekte tonijn in blik (2 blikjes)
  • 4 tot 6 stengels bleekselderij, in stukjes gesneden
  • 75 gram grof gehakte walnoten
  • 250 tot 375 ml mengsel van 1/2 mayonaise en 1/2 yoghurt
  • zout en peper naar smaak
  • 1 snuifje cayennepeper
  • 3 appels, bijvoorbeeld Royal Gala
  • citroensap om de appels te besprenkelen zodat ze wit blijven
  • gemengde slablaadjes (mesclun zakje uit de winkel of zelf samengesteld van verschillende slasoorten)

Hoe maak ik tonijnsalade

Tonijnsalade maken

  1. Maak de tonijn los en meng met de walnoten en de selder. Roer er de mayonaise onder en breng op smaak met peper, zout en cayennepeper.
  2. Verwijder het hart van de appels, maar behoud de schil. Snijd de appels in blokjes van 6 tot 12 mm en besprenkel met citroensap zodat de stukjes appel niet bruin kleuren. Roer de appels door de tonijnsalade.

Bedek individuele borden met gemende blaadjes sla en serveer er de net gemaakte tonijnsalade over.

Filed Under: Allerhande Recepten, Recepten, vis en zeevruchten

Previous Post: « Tonijnsalade recept
Next Post: Recept Tonijnsalade »

Reader Interactions

Schrijf hier uw reactie... Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Primary Sidebar

Recepten Vinden

  • Populair
  • Recent

Allerbeste Recepten van Ons Kookboek

  • Hoe savooikool klaarmaken: Klassiek met spek of 4x à la Jeroen MeusHoe savooikool klaarmaken: Klassiek met spek of 4x à…
  • Wat doe je met al die kastanjes? Poffen! Of lekkere kastanjepuree, cake of taart makenWat doe je met al die kastanjes? Poffen! Of lekkere…
  • 7x slassoep maken: 7x genieten van sla zonder salade7x slassoep maken: 7x genieten van sla zonder salade
  • SeldersoepSeldersoep
  • Pompoensoep Jeroen Meus: Dubbel Genieten!Pompoensoep Jeroen Meus: Dubbel Genieten!
  • Lekkere Butternutsoep met Weinig Werk maar Veel SmaakLekkere Butternutsoep met Weinig Werk maar Veel Smaak
  • Wortelen Stoven in 2022: doe je 2x heerlijk Zó!Wortelen Stoven in 2022: doe je 2x heerlijk Zó!
  • 3x Dé lekkerste pannenkoeken van Jeroen Meus - Snelle flensjes, Amerikaans of met havermout3x Dé lekkerste pannenkoeken van Jeroen Meus –…
  • 7 lekkere preisoep recepten - Klassiek, Jeroen Meus, Grootmoeders Wijze7 lekkere preisoep recepten – Klassiek, Jeroen…
  • Hoe bak jij een luchtige cake? Met dit recept + 11 tips lukt het altijd!Hoe bak jij een luchtige cake? Met dit recept + 11…

Ons Kookboek Archief

(Oud) Nieuws …

  • (Oud) Nieuws en Weetjes

Over Ons | Auteurs | Contact Opnemen | Privacy Policy
© 2022 · https://OnsKookboek.com ·