• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Ons Gezond Kookboek

Gezonde, lekkere en makkelijke recepten + culinair nieuws uit Nederland en België

  • Alle Recepten met Foto
  • ☛☛ Recepten Index A tot Z ☚☚

Ananas smoothie

Hoe kan je elke dag snel en lekker vers fruit eten? Door het te drinken! Smoothies zijn ideale gezondheidsdrankjes wanneer je ze zelf maakt met vers fruit: ananas, banaan, perzik, pruim… alles wat je kan bedenken kan in een smoothie.

Recepten om smoothies te maken zijn overal te vinden op het internet, zoals dit ananas smoothie. Al wat je nodig hebt is een sterke blender, of een gewone blender, maar dan moet je wel vooraf de ijsblokjes met een deegrol in een handdoek verbrijzelen.

Smoothies MakenHet geheim van lekkere smoothies is gebruik te maken van vruchten uit de diepvries, zoals aardbeien of stukjes banaan, zodat je geen ijsblokjes hoeft toe te voegen. Yoghurt invriezen vooraleer bij je drankje te mengen is ook leuk en je kan dan spelen met de smaken voorhanden in de supermarkt.

Doe alles bij elkaar in de blender, mix en proef:

Ananas Smoothie

  • is je drankje te dik, voeg dan water, melk of fruitsap toe.
  • is je drankje te dun, voeg dan meer fruit toe
  • is je drankje te zuur, voeg dan suiker, zoete druiven of honing toe.

Blend opnieuw en herhaal bovenstaande stap tot je tevreden bent met de smaak en consistentie. Schrijf dan op wat je gedaan hebt en je hebt een lekker smoothie recept gevonden.

Deel en Geniet !

Filed Under: drank, Recepten Tagged With: fruit, smoothies

Previous Post: « Kookworkshops in Amsterdam: Workshop Aziatisch Koken
Next Post: Beter eten voor iedereen: van 17 tot 19 september 2010 in Den Bosch »

Reader Interactions

Schrijf hier uw reactie... Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Primary Sidebar

Recepten Vinden

  • Popular
  • Recent

Allerbeste Recepten van Ons Kookboek

  • Pompoensoep Jeroen Meus: Dubbel Genieten!Pompoensoep Jeroen Meus: Dubbel Genieten!
  • Hoe savooikool klaarmaken: Klassiek met spek of 4x à la Jeroen MeusHoe savooikool klaarmaken: Klassiek met spek of 4x à…
  • 7x slassoep maken: 7x genieten van sla zonder salade7x slassoep maken: 7x genieten van sla zonder salade
  • 3x Lekker Boontjes koken3x Lekker Boontjes koken
  • Boontjes KlaarmakenBoontjes Klaarmaken
  • 3x Dé lekkerste pannenkoeken van Jeroen Meus - Snelle flensjes, Amerikaans of met havermout3x Dé lekkerste pannenkoeken van Jeroen Meus –…
  • SeldersoepSeldersoep
  • Wortelen Stoven in 2020: doe je 2x heerlijk Zó!Wortelen Stoven in 2020: doe je 2x heerlijk Zó!
  • Frieten voorbakkenFrieten voorbakken
  • Mayonaise maken met staafmixerMayonaise maken met staafmixer

Ons Kookboek Archief

(Oud) Nieuws …

  • (Oud) Nieuws en Weetjes

Over Ons | Auteurs | Contact Opnemen | Privacy Policy
© 2021 · http://OnsKookboek.com ·

We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat je onze website zo goed mogelijk beleeft. Als je deze website blijft gebruiken gaan we ervan uit dat je dat goed vindt.AkkoordLees meer