• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Ons Gezond Kookboek

Gezonde en lekkere recepten uit België en Nederland

Vind de lekkerste Recepten

  • Alle Recepten met Foto
  • Index: A-Z

Flensjes recept – dunne pannenkoeken met aardbeien & chocolade

Alle Recepten Naar recept gaan

Op zoek naar een klassiek flensjes recept? Deze dunne pannenkoekjes zijn al generaties lang geliefd bij de Boerinnenbond en werden ook door Piet Huysentruyt in SOS Piet voorgedaan. Met dit stap-voor-stap recept leer je hoe je flensjes bakt zonder klonters, heerlijk dun en veelzijdig voor zoete én hartige vullingen.

Meer zin in een dikke pannenkoek? Probeer dan 1 van de 3 pannenkoeken van Jeroen Meus. Of… ontdek hoe je Brusselse wafels superluchtig kan bakken. Zo heb je altijd het perfecte dessert of vieruurtje in huis.

Opgerolde flensjes met verse aardbeien en chocoladesaus op een wit bord

Opgerolde flensjes met verse aardbeien en chocoladesaus op een wit bord

🔎 🥞 Direct naar het flensjes recept…

  • 1 Flensjes maken – recept van de Boerinnenbond
    • 1.1 Ingrediënten  1x2x3x
    • 1.2 Instructies 
    • 1.3 Notities
    • 1.4 Kleuren-variant (Belgische vlag)
    • 1.5 Voor hartige flensjes
    • 1.6 In SOS Piet waren de ingrediënten als volgt:
    • 1.7 Tip voor presentatie zoals op de foto
    • 1.8 Stap-voor-stap & klonter-tip
  • 2 Veelgestelde vragen over flensjes
    • 2.1 Hoe voorkom je klonters in flensjesbeslag?
    • 2.2 Kan je flensjes op voorhand maken?
    • 2.3 Kunnen flensjes ook hartig?
    • 2.4 Wat is het verschil tussen flensjes en pannenkoeken?
    • 2.5 Kan je flensjes invriezen?
    • 2.6 Hoe maak je dunne flensjes zoals bij de boerinnenbond?
  • 3 Zin in meer lekkere pannenkoeken of wafelrecepten?

 

Opgerolde flensjes met verse aardbeien en chocoladesaus op een wit bord

Flensjes maken – recept van de Boerinnenbond

Klassiek recept om dunne flensjes te bakken zonder klonters. Perfect als basis voor zoete of hartige vullingen.
5 van 2 stemmen
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd 10 minuten min
Bereidingstijd 20 minuten min
Gang Dessert, Vieruurtje
Keuken België
Porties 20

Ingrediënten
  

  • 200 g zelfrijzende bloem
  • 30 g griessuiker
  • 4 eieren
  • 500 ml volle melk
  • 50 ml gesmolten boter
  • extra boter om te bakken

Instructies
 

  • Meng met een klopper bloem en suiker in een kom.
  • Maak een kuiltje, klop er de eieren in los.
  • Voeg langzaam melk toe terwijl je blijft kloppen, tot een glad beslag.
  • Meng gesmolten boter erdoor.
  • Verhit een met boter ingevette pan en bak flensjes dun en goudbruin.

Notities

Stap voor stap flensjesbeslag maken zonder klonters, in 3 kleuren (Belgische vlag)

Flensjes bakken doe je zo: duidelijk stappenplan in beeld, van beslag tot dunne pannenkoeken in 3 kleuren.

Kleuren-variant (Belgische vlag)

Verdeel het beslag in drie kommen.
  1. Voeg aan kom 1 voor chocoladeflensjes: 1 el cacaopoeder (donker) toe,
  2. Voor roze flensjes: vervang suiker door aardbeiensiroop.
  3. Kom 3: 1 el pompoenpuree of een snuifje kurkuma of gewoon zo laten...

Voor hartige flensjes

  • Voeg geen suiker toe maar wel een snuifje zout (maximaal 2 % van het bloemgewicht).
  • Voeg fijngesneden kruiden, kaas of hesp of gerookt spek toe.

In SOS Piet waren de ingrediënten als volgt:

  • 250 g zelfrijzende bloem
  • 70 g griessuiker (of snuifje zout voor hartige flensjes)
  • 4 eieren
  • 500 ml volle melk
  • 20 ml arachideolie
  • 20 ml gesmolten boter

Tip voor presentatie zoals op de foto

  1. Bak de flensjes dun en rol ze strak op met verse aardbeien binnenin.
  2. Leg ze per 2 of 3 naast elkaar op een wit bord.
  3. Werk af met extra aardbeien erbovenop en overgiet met een dun straaltje warme chocoladesaus. (Verwarm ±50 g pure chocolade met 1 tl boter au bain-marie tot vloeibaar).
  4. Bestrooi eventueel met een beetje poedersuiker voor een nog feestelijker effect.

Stap-voor-stap & klonter-tip

Als je klonters wilt voorkomen, klop eieren + melk eerst samen en voeg dan geleidelijk bloem toe. Gebruik voor het gemak een electrische mixer met kloppers of zeef het beslag zodat er zeker geen klonters meer achterblijven..
Trefwoord dunne flensjes bakken, flensjes maken, flensjes recept boerinnenbond

Veelgestelde vragen over flensjes

Hoe voorkom je klonters in flensjesbeslag?

Voeg de melk langzaam toe terwijl je blijft kloppen. Begin met een dik papje en werk stapsgewijs dunner.

Kan je flensjes op voorhand maken?

Ja, flensjes blijven 2 dagen goed in de koelkast. Warm ze even op in een pan of microgolf.

Kunnen flensjes ook hartig?

Ja, vervang de suiker door een snuifje zout en vul met kaas, ham of groenten en je hebt een lekkere wrap.

Wat is het verschil tussen flensjes en pannenkoeken?

Flensjes zijn dunner en fijner, ideaal om op te rollen of te vullen. Pannenkoeken zijn dikker en luchtiger.

Kan je flensjes invriezen?

Ja. Laat ze volledig afkoelen, stapel met bakpapier ertussen en vries in. Opwarmen doe je in de pan of microgolf.

Hoe maak je dunne flensjes zoals bij de boerinnenbond?

Gebruik een dun beslag en een goed ingevette hete pan. Giet weinig beslag en draai de pan meteen rond zodat het mooi uitloopt.

Zin in meer lekkere pannenkoeken of wafelrecepten?

🥞 Pannenkoeken van Jeroen Meus
🍯 SOS Piet: klassieke pannenkoeken
🧇 Brusselse wafels bakken

Filed Under: Pannenkoeken Recepten – Klassieke en Creatieve Variaties | Onskookboek.com, Recepten

Previous Post: « 🥞 Pannenkoeken recepten – Jeroen Meus, gist & havermout
Next Post: Hoe lekkere Ajuinsoep maken op Grootmoeders wijze! »

Reader Interactions

Schrijf hier uw reactie... Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Primary Sidebar

Recepten Vinden

  • Populair
  • Recent

Ons Kookboek Archief

(Oud) Nieuws …

  • (Oud) Nieuws en Weetjes

Over Ons | Auteurs | Contact Opnemen | Privacy Policy
© 2025 · https://OnsKookboek.com ·